Il nuoto in mare mosso: Conoscenze, tecniche, strategie, attrezzature, allenamento e protocolli di sicurezza

Il nuoto in mare è la forma di nuoto più pura e istintiva che esista, non solo per il fatto che il mare è la culla delle prime esperienze umane in acqua, ma soprattutto perché in mare si è soggetti ad un grande numero e varietà di disturbi all’equilibrio della nuotata, e questo rende impossibile selezionare una tecnica univoca e specializzata valida ovunque e comunque.

Questo libro non serve a formare dei “rambo del mare”, ma l’intento è quello di fornire una panoramica generale degli aspetti da tenere in considerazione quando si affronta a nuoto il mare in condizioni impegnative.

La prima metà del testo ripercorre in maniera analitica tutti quegli elementi che è necessario conoscere per poter comprendere e valutare l’ambiente in cui si opera, partendo da nozioni base di oceanografia, studi costieri e meteorologia.
La seconda metà del libro si focalizza sugli aspetti tecnici legati al nuoto in mare mosso, descrivendo gli stili di nuotata, gli adattamenti strategici, le attrezzature necessarie ed alcune nozioni di sicurezza ed assistenza.

Il testo è scritto con un linguaggio discretamente tecnico, ma nel contempo semplice e sintetico, corredato di immagini che vanno a chiarificare i concetti espressi, rendendo l’argomento comprensibile anche a chi non è dell’ambito.

Questo elaborato è il risultato di oltre dieci anni di studio ed esperienza pratica acquisita sul campo, tuttavia, non si sostituisce ad un corso pratico di una scuola formata da istruttori qualificati, né tantomeno assume il ruolo di un manuale che invita a mettere in pratica tutto ciò che c’è scritto.

Pertanto, l’autore non si assume alcuna responsabilità in merito all’utilizzo che se ne fa delle nozioni presenti all’interno di questo testo, e nessuna parte di questo elaborato può essere utilizzata o trasmessa in alcuna forma o con l’utilizzo di alcun mezzo o riprodotta senza il permesso scritto dell’autore.

La sua lettura è fortemente consigliata a coloro che per passione o professione vivono il mare, in particolar modo se lo fanno per soccorso.